A recevoir toujours plus d’infos, on
finit par fatiguer. La conséquence ? On s’emmêle les pinceaux, on oublie
complètement ce qu’on a fait de son sac, de ses clefs… Pour faire face à cet
afflux d’informations, il est primordial de décrocher régulièrement. Pour y
parvenir, l’une des techniques est la stop-action.

Si on est du genre à oublier ce qu’on va chercher en changeant de pièce, on tente la technique dite du stop-action. Elle consiste à prendre quelques secondes avant de se déplacer pour visualiser l’objet. Il est important alors de se concentrer sur l’objet et de faire abstraction des commentaires de l’entourage et des bruits parasites. Faute de quoi on va se laisser envahir par l’émotion.

Ensuite il faut tenter de se remémorer le dernier lieu où l’on a laissé l’objet (et donc où il se trouve). En laissant quelques secondes de pause au cerveau, cette méthode lui permet ainsi de passer d’un réseau neuronal à un autre. Et donc de retrouver la bonne info (et donc ses clefs) !