Nem croquant de pommes et figues, sauce anglaise


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ingrédients

Pour la crème anglaise :
25 cl de lait demi écrémé,
1 gousse de vanille,
3 jaunes d’œuf,
1 cuillerée à soupe de Canderel,

4 pommes type « Pink lady »,
8 figues fraîches,
1 cuillerée à soupe de Canderel,
10 cl d’eau,
1 paquet de pâte filo.

Avant de se lancer

Parts
pour 6 personne(s)

Par personne
192 kcal, 24 g de glucides

Réduction calorique
8% (par rapport à une recette à base de sucre et d'ingrédients non allégés.)

Niveau de difficulté
difficulté
conseils du chef

Remplacez la gousse de vanille par 2 sticks de Vanilla. A défaut de pâte filo, vous pouvez utiliser de la feuille de brick.
réalisation, suivez la recette pas à pas

Etape 1

Réalisez la crème anglaise : Mélangez les jaunes d’œufs, le Canderel et les graines de la gousse de vanille en fouettant vivement. Dans une casserole, faites bouillir le lait et versez-le sur les jaunes en mélangeant vivement. Remettez l’ensemble dans la casserole et faites cuire à feu très doux tout en mélangeant à l’aide d’une spatule, jusqu’à ce que la crême devienne nappante. Laissez refroidir, puis mettez la crême au frais.


Etape 2

Pour les nems : Epluchez et épépinez les pommes. Lavez et pelez les figues. Coupez les fruits en petits dés.


Dans une casserole, faites cuire les fruits avec le Canderel et 10 cl d’eau pendant 30 minutes à feu moyen. Laissez les nems refroidir avant de les mettre au frais.


Préchauffez le four à 220°C (th.7).


Etape 3

Coupez les feuilles filo en bandes puis doublez-les en épaisseur. Mettez une cuillère à soupe de compotée de fruits  sur la base et enroulez l’ensemble comme un nem. Disposez les nems sur une feuille de cuisson et faites cuire 10 minutes.


Servez les nems tièdes avec la sauce anglaise à part.


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points fidelite
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