Milkshake chaud chocolat, cigarette russe


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ingrédients

Pour le chocolat chaud :
1 litre de lait demi écrémé,
6 cuillerées à soupe de Cankao,
3 boules de glace vanille allégée.

Pour les cigarettes :
100 g de beurre allégé,
5 cuillerées à soupe de Canderel,
3 blancs d’œuf,
75 g de farine.

Avant de se lancer

Parts
pour 6 personne(s)

Par personne
73 kcal, 12 g de glucides

Réduction calorique
20% (par rapport à une recette à base de sucre et d'ingrédients non allégés.)

Niveau de difficulté
difficulté
conseils du chef

Réalisez les cigarettes deux par deux pour éviter qu’elles ne sèchent avant d’être roulées.
réalisation, suivez la recette pas à pas

Etape 1

Pour 20 cigarettes :


Préchauffez le four à 200°C (th 7). Mélangez le Canderel, la farine, le beurre fondu et les blancs d’œuf. Etalez sur des feuilles de papier sulfurisé ou des feuilles de cuisson en silicone des cercles de pâte bien espacés. Faites cuire 10 minutes. A la sortie du four, roulez-les autour d’un manche en bois. Laissez refroidir.


Etape 2

 


Pour le chocolat chaud :


Faites bouillir le lait avec le Cankao, mélangez et laissez cuire à petits frémissements pendant 5 minutes. Versez le mélange dans un blender, ajoutez la glace et mixez.


Etape 3

Pour le service du chocolat :


Versez aussitôt dans des verres, accompagnez des cigarettes russes.


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