ingrédients
• 1 stick Canderel Vanilla
• 1⁄2 yaourt nature
• 6 cl de nectar de mangue
• 5 cl de jus d’ananas
Avant de se lancer
Parts
pour 1 personne(s)
Temps
préparation : 10 min
Par personne
92 kcal,
Réduction calorique
22% (par rapport à une recette à base de sucre et d'ingrédients non allégés.)
Niveau de difficulté
conseils du chef
Piquez quelques dés de fruits sur un pic en bois et posez-le sur le rebord du verre.
conseil nutritionnel
Pour un apéritif sans tabou, laissez dans vos placards les gâteaux traditionnellement gras des apéros. Sortez les brochettes de concombres, les mini-tomates, les bâtonnets de carottes, les pointes d’asperges… jouez sur les couleurs, les textures et les formes pour éveiller tous vos sens en vous faisant plaisir.
réalisation, suivez la recette pas à pas
Dans un shaker à demi rempli de glace, versez l'ensemble des ingrédients.
Frappez puis servez dans un tumbler . L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
