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Le massage amincissant

Grâce au massage, on oxygène les tissus, on relance la circulation et on aide les actifs minceur à agir !



Pour réussir son massage, il faut déjà commencer par choisir une crème adaptée à votre problématique. Vos rondeurs sont-elles localisées (ventre, fesses, etc) ou bien est-ce que c’est que tout votre corps qui a besoin d’être gainé ? De nos jours, il y a autant de crèmes amincissantes que d’objectifs minceur à atteindre. Alors autant faire le bon choix !










Avant d’appliquer sa crème, il faut effectuer un gommage,
2 à 3 fois par semaine.

Les actifs de la crème pénètre en effet moins bien si la peau est trop épaisse.










   
        Versez une dose de crème dans votre main.

        Puis, chauffez le produit en frottant quelques
        secondes vos paumes de mains l’une contre l’autre.








Appliquez ensuite la crème du bas vers le haut du corps. Le tout en faisant de grands cercles. Insistez sur les zones cibles. Le massage doit durer au minimum 10 minutes environ.

L’idéal est de le faire suite à une activité physique (au plus tard dans les 20 minutes qui suivent l’effort) ou le soir juste avant le coucher (le renouvellement cellulaire étant plus important pendant la nuit).
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